筋トレしたら体の調子良くなる？

筋トレして暇をごまかしてる

>>834
筋トレと株の調べ物とゲームと猫してる
独身の陰キャの悲しい末路だよ

盛りすぎナポリタン発売明後日
カロリー：圧巻の1,100kcal
​これ1つで、一般的なデスクワーカーの1日の必要エネルギーの半分以上を摂取することになります。まさに「盛りすぎ」の名に恥じない数値です。
​2. たんぱく質：意外な高スペック
​45.5gという数値は素晴らしいです。筋トレ後のバルクアップ飯としては非常に優秀な部類に入ります。ナポリタンでこれだけ摂れるのは、具材のソーセージやベーコン、そして麺自体の量による恩恵ですね。
​3. 塩分：ここが最大の注意点
​厚生労働省が推奨する1日の塩分摂取目安は、男性7.5g未満、女性6.5g未満です。
このナポリタン1つで、1日分以上の塩分を摂取してしまう計算になります。

鉄アレイがあれば家出余裕で筋トレできる
あっという間に筋肉がついた

5時に起きて1時間半仕事してジム行って1時間半筋トレして昼飲みしながら飯食って買い物行って帰ってきた
小1時間横になって昼寝したら5時からバイクで飲みに行こうかな
今日はハゲのマイナスと遊びのマイクロ眺めて終わりの1日

ドラクエ3(´･ω･｀)

​『レベル1のままアリアハンの物価を破壊するニート勇者。～毎日もらえる「王様からの励まし」をフリマアプリで売って食う飯はうまいか？～』

あえて「ルイーダの酒場」の階段を下りず、アリアハンというゆりかごの中で一生を終える勇者。
お母さんの手料理を食べ続け、王様からの100ゴールドと「ひのきのぼう」をタンスの奥にしまったまま過ごす生活。
​アリアハンから一歩も出ない
（あるいはナジミの塔までが限界の）スローライフ、

​アリアハン密着型スローライフ・プラン
​「実家のごはん」が世界一
わざわざ宿屋に泊まる必要はありません。
夜になったら実家に帰り、お母さんに話しかけて無料でフル回復。これぞ実家暮らしの特権。
​岬の洞窟で「ほどよい」筋トレ
たまに体が鈍ったら、レーベに向かう道中でスライムやあばれ猿と軽くスパーリング。
レベルが10も上がれば、アリアハン周辺ではもはや無敵の「地元の英雄」。